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            喝蒲公英茶好,可惜好多人不知道它性寒,喝时加1物,效果会更好

            发布时间:2019-09-06 18:42:47  行业新闻

            立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是蒲公英。夏天到了,又到了喝凉茶的时候了,与其喝一瓶保质期12个月的勾兑饮料,不如喝一杯天然的蒲公英茶。这是因为夏天喝蒲公英养生好处多多!不过,蒲公英性寒,如果你喝时加上它,养生效果就更好了!赶快来看看吧!

            夏天喝蒲公英养生好处多多!

            1、去火,嗓子的救兵

            蒲公英就是最适合嗓子上火的天然抗菌素。中医认为,它性味苦寒,归肝、胃经,有舒畅肝气、清肝泻火之效,是清热解毒、消肿散结、利湿通淋的良药,故可应用于肝火旺盛引起的嗓子疼痛。

            2、辅助治疗乳腺增生

            蒲公英通肝经,祛火,消炎,现在女性乳腺增生很普遍,主要原因是肝郁,而如果喝上6个月的蒲公英茶水,大多数人的乳房就会柔软很多。

            3、利尿,改善泌尿炎症

            蒲公英有“尿床草”之称,有很好的利尿作用,加之有消炎抗菌作用,对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、白色念球菌、大肠埃希菌等有一定抑制作用,可改善尿道炎、膀胱炎、盆腔炎等疾病。

            说了夏天喝蒲公英茶的好处,但它性寒,喝时加点它,效果才更好!

            1、+玫瑰花——适合乳腺增生人群

            中医常用野生蒲公英茶治疗乳腺增生、乳腺炎。玫瑰花茶活血化瘀,调节内分泌,疏肝理气,两者结合,治疗乳腺增生,调节内分泌,去火消炎,不寒不燥。

            2、+绿茶——适合咽炎、吸烟人群

            蒲公英是利尿消炎、清热解毒的佳品,很多长期吸烟的人都有咽炎,蒲公英正可以缓解咽炎,绿茶清新口气是最好的,两者搭配,很适合有咽炎、吸烟的人群。

            3、+枸杞——适合免疫力低下人群

            蒲公英是清热解毒的中草药,枸杞是滋阴养血的中药,一起饮用可以均衡营养,发挥最佳的效果。经常饮用蒲公英枸杞茶有促进身体新陈代谢、提高身体免疫力、美容养颜、滋阴养血的作用。

            4、+山楂——适合人群消化不良,脾胃有火等人群

            山楂微温,对食滞不化,脘腹胀痛效果好,可以活血化瘀,调节血脂等。而蒲公英可清热燥湿,两者搭配相得益彰,适合人群消化不良,脾胃有火等人群,长期小量服用可防治湿热体质的三高症。

            怎么样,你学会怎么喝菊花茶了吗?你有什么好的喝菊花茶的方法吗?欢迎友们再评论区分享。

            参考文献

            牟重临. 药食两佳蒲公英[J]. 养生月刊

            图片来自网络,如侵权请联系作者删除。


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